頭頂頭發(fā)稀少可通過調(diào)整生活習(xí)慣、營養(yǎng)補充、藥物治療、植發(fā)手術(shù)等方式改善。脫發(fā)可能與遺傳、激素紊亂、營養(yǎng)不良、精神壓力等因素有關(guān)。
長期熬夜、頻繁燙染會導(dǎo)致毛囊損傷。建議規(guī)律作息,減少造型產(chǎn)品使用,避免過度牽拉頭發(fā)。
缺鐵、缺乏維生素D與脫發(fā)相關(guān)。可適量食用黑芝麻、堅果、深海魚類等富含鋅和蛋白質(zhì)的食物。
雄激素性脫發(fā)可能與二氫睪酮水平過高有關(guān),通常伴隨頭皮出油增多。可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯等藥物。
毛囊壞死導(dǎo)致的永久性脫發(fā)可能需毛囊移植。FUE無痕植發(fā)和FUT條形提取術(shù)是兩種常用術(shù)式。
日??蛇x擇寬齒梳減少拉扯,洗發(fā)水溫不宜過高。若脫發(fā)量持續(xù)增加或伴隨頭皮異常,建議盡早就診皮膚科。