慢性咽炎可通過調(diào)整生活習(xí)慣、保持口腔衛(wèi)生、飲食調(diào)理、藥物輔助等方式保養(yǎng)。
避免長時間用嗓過度或接觸刺激性氣體,戒煙限酒,保持室內(nèi)空氣濕潤有助于緩解咽喉干燥。
每日用溫鹽水漱口3-4次,定期清潔舌苔,減少口腔細菌滋生對咽喉的刺激。
多喝溫水,避免辛辣、過燙食物,適量食用蜂蜜、雪梨等潤喉食材,有助于保護咽喉黏膜。
急性發(fā)作時可遵醫(yī)囑使用西地碘含片、復(fù)方硼砂溶液、銀黃含片等藥物緩解癥狀,但需避免長期依賴。
慢性咽炎患者應(yīng)避免過度清潔咽喉,若癥狀持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱等表現(xiàn),建議及時耳鼻喉科就診。