腹部脹氣可能由進(jìn)食過快、攝入產(chǎn)氣食物、胃腸功能紊亂、腸梗阻等原因引起,可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、服用藥物、手術(shù)治療等方式緩解。
吞咽大量空氣導(dǎo)致腹脹,建議細(xì)嚼慢咽,避免邊吃邊說,飯后適當(dāng)散步促進(jìn)氣體排出。
豆類等食物發(fā)酵產(chǎn)氣,需減少此類食物攝入,增加膳食纖維,保持規(guī)律排便習(xí)慣。
可能與精神緊張、飲食不節(jié)有關(guān),表現(xiàn)為腹痛、排氣增多。可遵醫(yī)囑使用二甲硅油、多潘立酮、莫沙必利。
可能與腫瘤、粘連等因素有關(guān),表現(xiàn)為劇烈腹痛、停止排氣排便。需及時就醫(yī),必要時進(jìn)行腸粘連松解術(shù)或腸切除吻合術(shù)。
日常注意飲食清淡,避免暴飲暴食,保持心情舒暢,適度運(yùn)動有助于改善胃腸動力,若癥狀持續(xù)加重請及時就醫(yī)。