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總想清嗓子干咳可能由咽喉干燥、過(guò)敏反應(yīng)、胃食管反流、慢性咽炎等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。

1、咽喉干燥

環(huán)境干燥或飲水不足導(dǎo)致咽喉黏膜缺水，引發(fā)干咳和清嗓動(dòng)作。建議增加空氣濕度，每日飲水超過(guò)1500毫升，避免長(zhǎng)時(shí)間用嗓。

2、過(guò)敏反應(yīng)

花粉、塵螨等過(guò)敏原刺激咽喉黏膜，表現(xiàn)為陣發(fā)性干咳伴咽癢。需遠(yuǎn)離過(guò)敏原，可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、孟魯司特鈉或西替利嗪等抗過(guò)敏藥物。

3、胃食管反流

胃酸刺激咽喉引發(fā)慢性咳嗽，常伴反酸燒心。建議睡前3小時(shí)禁食，抬高床頭，可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑、雷貝拉唑或多潘立酮等藥物。

4、慢性咽炎

長(zhǎng)期炎癥導(dǎo)致咽部淋巴濾泡增生，出現(xiàn)異物感和干咳。需戒煙酒，避免辛辣飲食，可遵醫(yī)囑使用咽炎片、銀黃含片或西地碘含片緩解癥狀。

日?？娠嬘梅涿鬯疂?rùn)喉，避免接觸煙霧粉塵等刺激物，若癥狀持續(xù)超過(guò)2周或出現(xiàn)咯血需及時(shí)就診。