睡覺起來打噴嚏流鼻涕可能由過敏原刺激、干燥空氣刺激、上呼吸道感染、過敏性鼻炎等原因引起,可通過避免過敏原、調(diào)節(jié)濕度、藥物治療等方式緩解。
床單、枕頭或空氣中塵螨、花粉等過敏原可能刺激鼻腔黏膜,引發(fā)打噴嚏流鼻涕。建議定期清洗床上用品,使用防螨床罩,必要時遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪或孟魯司特鈉等抗過敏藥物。
夜間空調(diào)或暖氣導致空氣干燥,可能使鼻腔黏膜脫水敏感。使用加濕器保持濕度,睡前用生理鹽水沖洗鼻腔,避免直接冷風刺激。
可能與病毒或細菌感染有關,常伴隨咽痛、低熱??勺襻t(yī)囑使用偽麻黃堿緩解鼻塞,配合布洛芬退熱,若細菌感染需用阿莫西林等抗生素。
晨起癥狀加重可能與組胺釋放有關,表現(xiàn)為鼻癢、清水樣涕。需避免接觸寵物毛發(fā)等過敏原,長期控制可選用鼻用糖皮質(zhì)激素如糠酸莫米松。
保持臥室清潔通風,過敏體質(zhì)者需定期更換濾網(wǎng),癥狀持續(xù)超過兩周或伴發(fā)熱時應就診耳鼻喉科。