祛痘可通過(guò)清潔控油、調(diào)節(jié)飲食、藥物治療、醫(yī)美治療等方式改善。痘痘通常由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起。
每日用溫和潔面產(chǎn)品清洗面部,避免使用刺激性化妝品,選擇含硫磺或水楊酸的控油產(chǎn)品有助于減少毛孔堵塞。
減少高糖高脂食物攝入,增加蔬菜水果和全谷物比例,補(bǔ)充鋅元素和維生素A有助于調(diào)節(jié)皮脂腺功能。
可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、過(guò)氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等外用藥物,嚴(yán)重者可口服異維A酸或抗生素治療。
紅藍(lán)光治療可抑制痤瘡桿菌,果酸換膚能改善毛囊角化,光動(dòng)力療法適用于頑固性痤瘡,需在專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行操作。
保持規(guī)律作息和良好心態(tài),避免用手?jǐn)D壓痘痘,癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診。