權(quán)威問(wèn)答
月經(jīng)來(lái)潮前基礎(chǔ)體溫通常在36.5-37℃之間波動(dòng)，具體數(shù)值受激素變化、測(cè)量方式、個(gè)體差異、環(huán)境因素等影響。
黃體期孕激素水平升高會(huì)導(dǎo)致體溫上升0.3-0.5℃，這種生理性升溫多在月經(jīng)前1周出現(xiàn)。
口腔或直腸測(cè)量比腋溫更準(zhǔn)確，晨起靜臥測(cè)量的基礎(chǔ)體溫能排除活動(dòng)干擾，誤差約0.2-0.3℃。
部分女性存在黃體功能不足，體溫上升幅度可能低于0.3℃；而基礎(chǔ)代謝率高者體溫可能持續(xù)偏高。
睡眠不足、情緒緊張或室溫過(guò)高可能導(dǎo)致測(cè)量偏差，建議保持規(guī)律作息和穩(wěn)定測(cè)量環(huán)境。
建議使用專用基礎(chǔ)體溫計(jì)連續(xù)記錄3個(gè)月經(jīng)周期，發(fā)現(xiàn)異常波動(dòng)或持續(xù)高熱應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查婦科內(nèi)分泌疾病。
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