咽喉疼痛可通過(guò)局部冷敷、淡鹽水漱口、蜂蜜含服、蒸汽吸入等方法快速緩解。這類(lèi)癥狀通常由病毒或細(xì)菌感染、用嗓過(guò)度、過(guò)敏反應(yīng)、胃酸反流等原因引起。
用冰袋或冷毛巾外敷頸部,血管收縮可減輕炎癥腫脹,適合急性疼痛期,避免凍傷皮膚。
溫水溶解少量食鹽含漱,有助于清潔口咽部并抑制細(xì)菌繁殖,每天重復(fù)進(jìn)行幾次效果更佳。
蜂蜜具有抑菌和成膜保護(hù)作用,直接含服可覆蓋黏膜緩解刺痛,糖尿病患慎用。
吸入40℃左右的水蒸氣能濕潤(rùn)呼吸道,稀釋分泌物,可添加少量薄荷油增強(qiáng)舒緩效果。
若48小時(shí)后疼痛未緩解或伴隨發(fā)熱等全身癥狀,應(yīng)及時(shí)就診排查鏈球菌感染等病因。