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失眠是自身免疫性甲狀腺炎的常見伴隨癥狀,可能由甲狀腺激素水平異常、免疫炎癥反應(yīng)、情緒障礙、藥物副作用等原因引起。
甲狀腺功能亢進(jìn)或減退均可影響睡眠中樞調(diào)節(jié)??哼M(jìn)時(shí)表現(xiàn)為入睡困難,減退時(shí)以早醒多見。需通過(guò)左甲狀腺素鈉或甲巰咪唑等藥物調(diào)整激素水平。
細(xì)胞因子釋放可能直接作用于下丘腦睡眠調(diào)節(jié)區(qū)??煽紤]短程使用小劑量糖皮質(zhì)激素,如潑尼松片5毫克每日一次。
約40%患者合并焦慮抑郁狀態(tài)。建議聯(lián)合心理疏導(dǎo),必要時(shí)使用阿普唑侖等苯二氮卓類藥物改善睡眠。
部分甲狀腺藥物含興奮劑成分。普萘洛爾等β受體阻滯劑可能干擾褪黑素分泌,需調(diào)整服藥時(shí)間。
保持規(guī)律作息,睡前避免使用電子設(shè)備,可飲用溫牛奶或服用棗仁安神膠囊輔助睡眠。若持續(xù)失眠應(yīng)復(fù)查甲狀腺功能。