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若出現(xiàn)血糖偏高的情況，可以適量吃柚子、櫻桃、蘋果、草莓等水果，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲、西格列汀等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、柚子

柚子富含膳食纖維和類黃酮，有助于延緩糖分吸收，升糖指數(shù)較低。

2、櫻桃

櫻桃含花青素和多酚類物質(zhì)，能改善胰島素敏感性，幫助調(diào)節(jié)血糖。

3、蘋果

蘋果中的果膠可延緩胃排空，減少餐后血糖波動，建議連皮食用。

4、草莓

草莓維生素C含量高，含糖量低，適量食用對血糖影響較小。

二、藥物

1、二甲雙胍

雙胍類降糖藥，通過抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗，適用于2型糖尿病。

2、阿卡波糖

α-糖苷酶抑制劑，延緩碳水化合物分解吸收，降低餐后血糖峰值。

3、格列美脲

磺脲類促泌劑，刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素，需警惕低血糖風(fēng)險。

4、西格列汀

DPP-4抑制劑，以葡萄糖依賴方式促進(jìn)胰島素釋放，安全性較高。

水果需控制每日攝入量在200克以內(nèi)，避免榨汁食用，同時監(jiān)測餐后血糖變化，出現(xiàn)持續(xù)高血糖應(yīng)及時調(diào)整治療方案。