權(quán)威問答
月經(jīng)推遲13天可能與精神壓力、內(nèi)分泌紊亂、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因有關(guān)，可通過調(diào)整作息、激素治療、口服藥物等方式改善。
近期過度焦慮或疲勞可能抑制下丘腦功能，導(dǎo)致月經(jīng)推遲。建議通過冥想、規(guī)律運(yùn)動(dòng)緩解壓力，無(wú)須藥物干預(yù)。
減肥或熬夜可能導(dǎo)致激素分泌失調(diào)。需保持每日7-8小時(shí)睡眠，適量補(bǔ)充豆制品等植物雌激素。
與胰島素抵抗及雄激素過高有關(guān)，常伴痤瘡或體毛增多?？勺襻t(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、螺內(nèi)酯片、二甲雙胍片調(diào)節(jié)激素。
甲亢或甲減均會(huì)影響月經(jīng)周期，多伴有心悸或畏冷。需檢測(cè)促甲狀腺激素水平，按處方服用左甲狀腺素鈉片或甲巰咪唑片。
日?？蛇m量食用紅棗、動(dòng)物肝臟、菠菜等富含鐵元素食物，避免生冷飲食，若持續(xù)閉經(jīng)超過3個(gè)月需及時(shí)婦科就診。
