月經(jīng)前三天常見癥狀包括乳房脹痛、情緒波動、腹部隱痛、輕微水腫等,這些癥狀多與激素水平變化有關(guān)。
孕激素水平升高導(dǎo)致乳腺組織充血,表現(xiàn)為乳房敏感或觸痛,可通過熱敷緩解,嚴(yán)重時可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚或逍遙丸。
血清素水平波動引發(fā)易怒或情緒低落,建議保持規(guī)律作息并適當(dāng)補(bǔ)充維生素B6,必要時遵醫(yī)囑服用氟西汀、帕羅西汀或圣約翰草提取物。
前列腺素分泌增加引起子宮收縮,表現(xiàn)為下腹墜脹,可用暖水袋熱敷,疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用萘普生、元胡止痛片或桂枝茯苓膠囊。
醛固酮水平變化導(dǎo)致水鈉潴留,出現(xiàn)手腳浮腫,建議限制鹽分?jǐn)z入并抬高下肢,必要時遵醫(yī)囑服用螺內(nèi)酯、氫氯噻嗪或五苓散。
經(jīng)前期注意避免生冷刺激食物,保持適度運(yùn)動促進(jìn)血液循環(huán),若癥狀嚴(yán)重影響生活需及時就醫(yī)排查子宮內(nèi)膜異位癥等病理因素。