總感覺像感冒似的可能由免疫力低下、過敏反應(yīng)、慢性鼻竇炎、甲狀腺功能減退等原因引起,可通過增強體質(zhì)、抗過敏治療、抗感染治療、激素替代等方式緩解。
長期熬夜或壓力過大會導(dǎo)致免疫力下降,易出現(xiàn)疲勞、鼻塞等類似感冒癥狀。建議保持規(guī)律作息,適當(dāng)補充維生素C和鋅。
接觸花粉、塵螨等過敏原可能引發(fā)持續(xù)性流涕、打噴嚏??勺襻t(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物,或布地奈德鼻噴霧劑。
細(xì)菌感染或鼻腔結(jié)構(gòu)異??赡軐?dǎo)致長期鼻塞頭痛??赡芘c金黃色葡萄球菌感染有關(guān),常伴膿性鼻涕??蛇x用阿莫西林克拉維酸鉀、頭孢克洛等抗生素。
甲狀腺激素分泌不足時會出現(xiàn)畏寒乏力等類似感冒表現(xiàn)。需檢測促甲狀腺激素水平,確診后使用左甲狀腺素鈉進(jìn)行替代治療。
日常注意保暖避風(fēng),飲食可適量增加蘑菇、獼猴桃等富含維生素食物,癥狀持續(xù)超過兩周建議就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。