半夜咳嗽嚴(yán)重可通過調(diào)整睡姿、保持空氣濕潤、飲用溫蜂蜜水、使用藥物等方式緩解,通常由體位性反流、室內(nèi)干燥、過敏反應(yīng)、呼吸道感染等原因引起。
平躺可能加重胃酸反流刺激咽喉,將枕頭墊高15-20厘米能減少反流。伴燒心感時(shí)避免睡前2小時(shí)進(jìn)食。
干燥空氣易引發(fā)刺激性干咳,使用加濕器維持50%濕度,過敏體質(zhì)者需定期清潔加濕器水箱。
溫蜂蜜水覆蓋咽喉黏膜緩解咳嗽反射,糖尿病患者慎用。兒童需家長確認(rèn)無蜂蜜過敏史后再飲用。
感染性咳嗽可能需鹽酸氨溴索口服溶液,過敏性咳嗽可遵醫(yī)囑使用氯雷他定,胃酸反流需奧美拉唑腸溶膠囊。
持續(xù)一周以上夜咳或伴隨發(fā)熱、咯血需呼吸科就診,睡眠期間可備用清水緩解突發(fā)咳痰。