口臭可通過(guò)保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、藥物治療、病因治療等方式改善。
1、口腔衛(wèi)生每日刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫,定期洗牙清除牙菌斑和牙結(jié)石,減少口腔細(xì)菌滋生。
2、飲食調(diào)整避免食用大蒜、洋蔥等氣味強(qiáng)烈食物,增加新鮮蔬菜水果攝入,適量飲用綠茶有助于清新口氣。
3、藥物治療可遵醫(yī)囑使用氯己定含漱液、西吡氯銨含片或甲硝唑片,針對(duì)口腔感染或胃腸問(wèn)題引起的口臭。
4、病因治療口臭可能與齲齒、牙周炎等口腔疾病或胃炎、糖尿病等系統(tǒng)性疾病有關(guān),需針對(duì)性治療原發(fā)病。
建議戒煙限酒,保持規(guī)律作息,若口臭持續(xù)不緩解應(yīng)及時(shí)就診排查消化系統(tǒng)或代謝性疾病。