戒煙對于身體的好處是很大的，慢性咽炎需要好好調(diào)養(yǎng)，是可以得到緩解的。慢性咽炎是無菌性的炎癥，主要是由于吃刺激辛辣的食物或者是熬夜勞累導(dǎo)致了機體免疫調(diào)節(jié)失常，引起咽炎發(fā)作。如果是平時注意不要抽煙喝酒，保證睡眠充足，不要太勞累，壓力不要過大。在不服用藥物的情況下，慢性咽炎也會逐漸控制，癥狀也會逐漸緩解。盡量避免用聲過度及高聲講話，避免粉塵、有害氣體等污染物刺激?？梢杂勉y黃含化片口內(nèi)含化，咽部黏膜噴治療咽炎的噴霧劑，配合六神丸、五味麝香丸等消炎解毒的中成藥治療，效果較好。
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