痔瘡脫出后防止回納物再次脫出的方法有調(diào)整排便習(xí)慣、加強(qiáng)盆底肌鍛煉、使用醫(yī)用器械輔助、必要時(shí)手術(shù)治療。
1、調(diào)整排便習(xí)慣避免久蹲用力,每日定時(shí)排便,保持糞便軟化??稍黾由攀忱w維攝入或短期使用乳果糖等滲透性瀉劑。
2、盆底肌鍛煉每日進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)括約肌力量,具體方法為收縮肛門3秒后放松,重復(fù)進(jìn)行。
3、器械輔助使用痔瘡?fù)谢颦h(huán)形棉墊進(jìn)行物理支撐,需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適型號(hào),避免壓迫過度。
4、手術(shù)治療反復(fù)脫出需考慮吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)或傳統(tǒng)外剝內(nèi)扎術(shù),術(shù)后需配合高錳酸鉀坐浴預(yù)防感染。
建議避免久坐久站,每日溫水坐浴促進(jìn)血液循環(huán),若脫出物無法回納或出現(xiàn)壞死需立即就醫(yī)。