健康知道
痔瘡可能由久坐不動、排便習(xí)慣不良、妊娠期腹壓增高、肛周靜脈曲張等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、硬化劑注射、手術(shù)切除等方式改善。
1、久坐不動長時間保持坐姿會導(dǎo)致肛門局部血液循環(huán)受阻，直腸靜脈叢淤血擴(kuò)張形成痔核。建議每小時起身活動5分鐘，避免穿緊身褲壓迫會陰部。
2、排便習(xí)慣不良如廁時久蹲、用力屏氣會顯著增加肛管靜脈壓力。養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，每次如廁不超過5分鐘，便秘者可適當(dāng)補充膳食纖維。
3、妊娠期腹壓增高增大的子宮壓迫下腔靜脈導(dǎo)致回流受阻，可能伴隨肛門墜脹感。孕產(chǎn)婦可做提肛運動，選擇側(cè)臥位休息，分娩后癥狀多能緩解。
4、肛周靜脈曲張可能與門靜脈高壓、遺傳性血管脆弱等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為便血、痔核脫出。可遵醫(yī)囑使用地奧司明片、痔瘡栓、復(fù)方角菜酸酯乳膏等藥物。
日常避免辛辣刺激飲食，便后溫水坐浴有助于緩解癥狀，反復(fù)出血或痔核嵌頓需及時就醫(yī)。
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