孕婦吃無(wú)花果能協(xié)助孕婦消化吸收?？梢匝a(bǔ)鈣。無(wú)花果是非乳制品中含鈣量最高的食物，孕婦每天吃八顆無(wú)花果干，就能補(bǔ)充一天所需要的鈣的四分之一了可以防止貧血。懷孕之后，孕婦的血容量會(huì)增加，胎兒對(duì)鐵的需求也會(huì)增加，這樣孕婦就很容易貧血，而無(wú)花果里面含有大量的鐵，每天吃幾顆無(wú)花果干，就能補(bǔ)充身體所需要的鐵元素的十分之一左右了無(wú)花果含有眾多膠質(zhì)和纖維素，能吸附孕婦腸道內(nèi)有害物質(zhì)，孕婦很容易上火，再加上子宮的壓力。孕期一定要嚴(yán)格的依照規(guī)定進(jìn)行產(chǎn)檢。無(wú)花果含有大量維生素，無(wú)花果中有豐富的水解酶、檸檬酸、蛋白酶、脂肪酶等。能幫助消化，促進(jìn)食欲，另外孕婦容易患痔瘡，預(yù)防痔瘡必需堅(jiān)持大便通暢，注意飲水，養(yǎng)成定期排便的習(xí)慣，孕婦適量吃無(wú)花果，不只能夠豐富的營(yíng)養(yǎng)，還能夠治療痔瘡以及通乳。
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