健康知道
快速降尿酸可通過調(diào)整飲食、增加飲水、藥物治療、適度運(yùn)動等方法實(shí)現(xiàn)。尿酸升高主要由攝入高嘌呤食物、代謝異常、腎功能障礙、遺傳因素等原因引起。
1、調(diào)整飲食減少高嘌呤食物攝入如動物內(nèi)臟、海鮮，增加低脂乳制品和蔬菜水果，避免酒精和含糖飲料。
2、增加飲水每日飲水超過2000毫升幫助尿酸排泄，可適量飲用蘇打水堿化尿液，但腎功能不全者需遵醫(yī)囑控制飲水量。
3、藥物治療別嘌醇可抑制尿酸生成，苯溴馬隆促進(jìn)尿酸排泄，非布司他適用于慢性痛風(fēng)患者，須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
4、適度運(yùn)動選擇快走、游泳等中低強(qiáng)度有氧運(yùn)動，避免劇烈運(yùn)動誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作，運(yùn)動后及時補(bǔ)充水分。
尿酸控制需長期堅(jiān)持生活方式調(diào)整，定期監(jiān)測血尿酸水平，急性痛風(fēng)發(fā)作時應(yīng)及時就醫(yī)接受專業(yè)治療。
