健康知道
陽痿和早泄可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、心理干預、物理治療等方式改善。陽痿通常由心理因素、血管病變、神經(jīng)損傷、激素失衡等原因引起，早泄多與敏感度過高、心理壓力、前列腺炎、甲狀腺疾病等因素相關。
1、生活方式調(diào)整規(guī)律作息、戒煙限酒有助于改善血液循環(huán)；增加有氧運動如慢跑可提升心肺功能；均衡飲食需補充鋅、維生素E等營養(yǎng)素。
2、藥物治療陽痿可遵醫(yī)囑使用西地那非、他達拉非等PDE5抑制劑；早泄可選用達泊西汀、帕羅西汀等延遲射精藥物；伴有激素缺乏者需補充睪酮制劑。
3、心理干預認知行為治療可緩解焦慮情緒；伴侶共同參與治療有助于減輕壓力；性心理咨詢能改善錯誤性觀念。
4、物理治療低強度體外沖擊波治療適用于血管性陽痿；陰莖負壓吸引裝置可輔助勃起；生物反饋訓練能增強控制力。
建議避免過度勞累，保持適度性生活頻率，治療期間定期復診評估效果，合并慢性疾病者需同步控制基礎病情。
