健康知道
性欲減退可能與精神壓力、激素水平異常、慢性疾病、藥物副作用等因素有關(guān)。
1、精神壓力長期熬夜或工作緊張會抑制性激素分泌，伴侶可通過分擔(dān)家務(wù)、增加情感交流改善，焦慮者建議嘗試正念冥想。
2、激素失衡甲狀腺功能減退或更年期雌激素下降會導(dǎo)致性欲降低，伴隨月經(jīng)紊亂、潮熱等癥狀，需檢測性激素六項(xiàng)后遵醫(yī)囑補(bǔ)充戊酸雌二醇片等藥物。
3、慢性病癥糖尿病血管病變或抑郁癥可能影響性功能，需控制原發(fā)病，糖尿病患者可使用西地那非，抑郁患者需調(diào)整帕羅西汀等抗抑郁藥用量。
4、藥物影響降壓藥如美托洛爾或抗過敏藥如氯雷他定可能產(chǎn)生副作用，建議咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案，避免自行停藥。
日?？蛇m量食用牡蠣、核桃等含鋅食物，保證充足睡眠，避免過度疲勞。若癥狀持續(xù)超過2個月需就診內(nèi)分泌科或婦/男科排查器質(zhì)性疾病。
