健康知道
鼻炎可通過鼻腔沖洗、藥物治療、避免過敏原、增強(qiáng)免疫力等方式緩解。鼻炎通常由病毒感染、過敏反應(yīng)、環(huán)境刺激、鼻竇炎等原因引起。
1、鼻腔沖洗使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物和過敏原，減輕鼻黏膜炎癥。適用于過敏性鼻炎和感染性鼻炎初期。
2、藥物治療鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德、抗組胺藥如氯雷他定、減充血?jiǎng)┤缌u甲唑啉可緩解癥狀。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
3、避免過敏原塵螨、花粉等過敏原接觸會(huì)加重癥狀，保持環(huán)境清潔并使用空氣凈化器有助于控制過敏性鼻炎發(fā)作。
4、增強(qiáng)免疫力規(guī)律作息、均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)可改善免疫功能，減少病毒性鼻炎發(fā)生概率。維生素C和鋅的補(bǔ)充可能有所幫助。
癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行長期使用減充血?jiǎng)?dǎo)致藥物性鼻炎。保持室內(nèi)濕度適宜，外出佩戴口罩可減少刺激。
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