健康知道
中暑可通過脫離高溫環(huán)境、物理降溫、補液治療、藥物治療等方式緩解。中暑通常由高溫暴露、體液丟失、散熱障礙、基礎(chǔ)疾病等因素引起。
1、脫離高溫環(huán)境立即轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處，解開衣物幫助散熱。避免繼續(xù)暴露在高溫環(huán)境中加重癥狀。
2、物理降溫用濕毛巾擦拭身體或冰袋冷敷大血管處，幫助降低體溫。避免直接用冰水浸泡導(dǎo)致寒戰(zhàn)。
3、補液治療少量多次飲用含電解質(zhì)飲料補充水分。重度中暑需靜脈補液糾正水電解質(zhì)紊亂。
4、藥物治療可遵醫(yī)囑使用藿香正氣水、人丹、十滴水等解暑藥物。出現(xiàn)意識障礙需立即送醫(yī)。
預(yù)防中暑需避免高溫時段外出，及時補充水分，穿著透氣衣物，出現(xiàn)頭暈惡心等癥狀應(yīng)立即休息。
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