健康知道
若出現(xiàn)小孩缺鈣情況，可以適量吃牛奶、奶酪、芝麻醬、西藍花等食物，也可以遵醫(yī)囑吃葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒、維生素D滴劑、乳酸鈣顆粒等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物1、牛奶：牛奶富含鈣質(zhì)且吸收率高，每日適量飲用有助于補鈣。
2、奶酪：奶酪為濃縮奶制品，鈣含量是牛奶的數(shù)倍，可作為零食添加。
3、芝麻醬：芝麻醬含鈣量高，搭配主食食用能增加鈣攝入。
4、西藍花：西藍花富含鈣和維生素K，有助于鈣質(zhì)沉積于骨骼。
二、藥物1、葡萄糖酸鈣口服溶液：適用于鈣缺乏癥，口感較好容易被兒童接受。
2、碳酸鈣D3顆粒：含鈣劑與維生素D復方制劑，促進鈣吸收。
3、維生素D滴劑：幫助鈣質(zhì)吸收，常與鈣劑聯(lián)合使用。
4、乳酸鈣顆粒：溶解度高，對胃腸刺激小，適合兒童服用。
家長需注意觀察孩子缺鈣癥狀改善情況，定期帶孩子進行戶外活動曬太陽，必要時復查血鈣指標。
