健康知道
300度屬于輕度近視，近視程度可分為輕度近視、中度近視、高度近視。近視主要與遺傳因素、用眼習(xí)慣、光環(huán)境、調(diào)節(jié)功能等因素有關(guān)。
1、遺傳因素父母患有近視可能增加子女近視概率，建議定期進(jìn)行視力檢查。
2、用眼習(xí)慣長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼容易導(dǎo)致視疲勞，應(yīng)每隔40分鐘遠(yuǎn)眺休息。
3、光環(huán)境昏暗或過強(qiáng)的光線會(huì)加重眼睛負(fù)擔(dān)，保持適度照明有助于保護(hù)視力。
4、調(diào)節(jié)功能睫狀肌調(diào)節(jié)能力異?？梢l(fā)視力下降，可通過專業(yè)視覺訓(xùn)練改善。
300度近視建議及時(shí)驗(yàn)光配鏡，日常注意用眼衛(wèi)生，保持良好用眼習(xí)慣，控制電子屏幕使用時(shí)間。
