健康知道
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膝關(guān)節(jié)炎可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。膝關(guān)節(jié)炎通常由關(guān)節(jié)勞損、肥胖、炎癥反應(yīng)、關(guān)節(jié)退行性變等原因引起。
1、生活方式調(diào)整減輕體重可減少關(guān)節(jié)負荷，建議選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動。避免長時間下蹲或爬樓梯，日常使用護膝輔助支撐。
2、物理治療超短波治療可促進局部血液循環(huán)，紅外線照射有助于緩解疼痛。關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練應(yīng)在康復(fù)師指導(dǎo)下進行，每周3-5次為宜。
3、藥物治療雙氯芬酸鈉緩釋片可緩解關(guān)節(jié)腫痛，硫酸氨基葡萄糖膠囊有助于軟骨修復(fù)，關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉可改善潤滑功能。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
4、手術(shù)治療關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于游離體清除，人工關(guān)節(jié)置換術(shù)用于終末期病變。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練，恢復(fù)關(guān)節(jié)功能鍛煉。
膝關(guān)節(jié)炎患者可適量補充富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，注意關(guān)節(jié)保暖，避免過度負重活動，定期復(fù)查評估病情進展。
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