健康知道
尿失禁可通過生活方式調(diào)整、盆底肌訓(xùn)練、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。尿失禁通常由盆底肌松弛、泌尿系統(tǒng)感染、神經(jīng)系統(tǒng)損傷、激素水平變化等原因引起。
1、生活方式調(diào)整減少咖啡因和酒精攝入，控制液體攝入量，避免便秘和肥胖，有助于減輕膀胱壓力。
2、盆底肌訓(xùn)練通過凱格爾運動增強盆底肌肉力量，改善控尿能力，需長期堅持訓(xùn)練。
3、藥物治療可使用索利那新、奧昔布寧、托特羅定等抗膽堿能藥物，減少膀胱過度活動，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
4、手術(shù)治療對于嚴重病例可考慮尿道中段懸吊術(shù)、人工尿道括約肌植入術(shù)等手術(shù)方式，需由專業(yè)醫(yī)生評估。
建議保持規(guī)律排尿習慣，避免提重物等增加腹壓行為，適當進行有氧運動改善整體健康狀況。
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