健康知道
眼睛酸脹可通過(guò)適當(dāng)休息、熱敷按摩、人工淚液、治療原發(fā)病等方式緩解。眼睛酸脹通常由視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、青光眼等原因引起。
1、適當(dāng)休息長(zhǎng)時(shí)間用眼導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮引發(fā)視疲勞，建議每用眼40分鐘閉目休息或遠(yuǎn)眺5分鐘，避免熬夜和過(guò)度用眼。
2、熱敷按摩用40℃左右熱毛巾敷眼10分鐘配合眼眶按摩，可改善瞼板腺功能障礙導(dǎo)致的干眼癥狀。每日重復(fù)進(jìn)行可緩解酸脹感。
3、人工淚液干眼癥患者可選擇玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液，須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
4、治療原發(fā)病可能與細(xì)菌性結(jié)膜炎、角膜炎等感染因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為眼紅、分泌物增多。需使用左氧氟沙星滴眼液等抗生素治療。若伴隨頭痛、視力下降需排查青光眼。
日?？稍黾痈缓S生素A的胡蘿卜、藍(lán)莓等食物攝入，避免在昏暗環(huán)境下用眼，出現(xiàn)持續(xù)不適及時(shí)就診眼科。
