健康知道
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張向?qū)?/span>
山東大學齊魯醫(yī)院
主任醫(yī)師
剛打完胎需要注意休息調(diào)養(yǎng)、預防感染、觀察出血情況、心理疏導等方面，避免劇烈運動，保持會陰清潔，按醫(yī)囑復查。
1、休息調(diào)養(yǎng)流產(chǎn)后身體虛弱，建議臥床休息幾天，避免提重物或過度勞累，保證充足睡眠有助于子宮恢復。
2、預防感染術后一個月內(nèi)禁止盆浴和性生活，每日用溫水清潔會陰部，出現(xiàn)發(fā)熱或異常分泌物需及時就醫(yī)。
3、出血觀察陰道出血通常持續(xù)幾天，若出血量超過月經(jīng)量或持續(xù)超過兩周，可能提示宮腔殘留，需超聲檢查。
4、心理疏導部分女性會出現(xiàn)情緒低落，可通過與親友傾訴緩解壓力，持續(xù)抑郁焦慮建議尋求專業(yè)心理支持。
飲食上多補充優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物如瘦肉、動物肝臟，兩周后復查超聲確認宮腔恢復情況，半年內(nèi)做好避孕措施。
