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冬棗是上火的還是去火的

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冬棗是上火的還是去火的

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王青
王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
冬棗是溫性，不會(huì)上火也不會(huì)降火。冬棗既不能引起上火，也不能降火。冬棗性溫，老少皆宜。適當(dāng)食用有益健康，一般不會(huì)出現(xiàn)眼睛發(fā)紅、口腔糜爛、小便紅黃等上火癥狀。但吃冬棗并不會(huì)緩解上述癥狀，因?yàn)槎瑮棝]有降火的作用。另外，冬棗吃多了可能會(huì)引起不適，所以要控制冬棗的食用量。

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