健康知道
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自然流產(chǎn)后需注意休息調(diào)養(yǎng)、預(yù)防感染、觀察出血情況及心理疏導(dǎo)。
1、休息調(diào)養(yǎng)流產(chǎn)后應(yīng)臥床休息2-3天，避免體力勞動和劇烈運(yùn)動，保證充足睡眠有助于子宮內(nèi)膜修復(fù)。
2、預(yù)防感染保持會陰清潔，每日用溫水清洗，2周內(nèi)禁止盆浴和性生活，必要時遵醫(yī)囑服用抗生素。
3、出血觀察正常出血持續(xù)1-2周，若出血量超過月經(jīng)量、伴有發(fā)熱或劇烈腹痛需立即就醫(yī)。
4、心理疏導(dǎo)允許情緒宣泄，可通過親友傾訴或?qū)I(yè)心理咨詢緩解焦慮抑郁情緒。
飲食上適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物，1個月后復(fù)查超聲確認(rèn)子宮恢復(fù)情況，6個月內(nèi)做好避孕措施。
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