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廖張?jiān)?/span>
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
主任醫(yī)師
感覺(jué)暈乎乎可能與低血糖、體位性低血壓、睡眠不足等原因有關(guān),也可能由貧血、前庭功能障礙等疾病引起,可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病治療等方式改善。
1、低血糖長(zhǎng)時(shí)間未進(jìn)食或糖尿病患者藥物使用不當(dāng)可能引起低血糖,表現(xiàn)為頭暈、出汗,需及時(shí)進(jìn)食含糖食物,必要時(shí)使用葡萄糖注射液或胰高血糖素,可備用葡萄糖片、巧克力等。
2、體位性低血壓快速起身或長(zhǎng)時(shí)間站立導(dǎo)致血壓驟降,出現(xiàn)眼前發(fā)黑、頭暈,建議改變體位時(shí)動(dòng)作緩慢,增加水和鹽分?jǐn)z入,嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用米多君、屈昔多巴等藥物調(diào)節(jié)血壓。
3、睡眠不足長(zhǎng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì)影響大腦供血導(dǎo)致頭暈,需保持規(guī)律作息,睡前避免使用電子產(chǎn)品,必要時(shí)短期服用佐匹克隆、右佐匹克隆等助眠藥物。
4、前庭功能障礙耳石癥或梅尼埃病可能引起陣發(fā)性眩暈伴惡心耳鳴,可通過(guò)耳石復(fù)位術(shù)治療,藥物可選用倍他司汀、地芬尼多改善微循環(huán),嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)干預(yù)。
日常避免突然起身或過(guò)度疲勞,均衡飲食并保證充足睡眠,持續(xù)頭暈或伴嘔吐等癥狀時(shí)需及時(shí)就診神經(jīng)內(nèi)科或耳鼻喉科排查病因。