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女性雄性激素過(guò)高吃什么

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問(wèn)題描述:
女性雄性激素過(guò)高吃什么

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畢葉
畢葉 山東省立醫(yī)院 副主任醫(yī)師

女性雄激素過(guò)高可以適量吃豆制品、堅(jiān)果、西藍(lán)花、亞麻籽等食物,也可以遵醫(yī)囑吃螺內(nèi)酯、炔雌醇環(huán)丙孕酮、氟他胺、二甲雙胍等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物1、豆制品

豆制品含有大豆異黃酮,有助于調(diào)節(jié)激素水平,可適量食用豆腐、豆?jié){等。

2、堅(jiān)果

堅(jiān)果富含不飽和脂肪酸和維生素E,有助于改善激素代謝,可適量食用核桃、杏仁等。

3、西藍(lán)花

西藍(lán)花富含吲哚-3-甲醇,有助于促進(jìn)雌激素代謝,調(diào)節(jié)雄激素水平。

4、亞麻籽

亞麻籽含有木酚素,具有弱雌激素作用,可幫助平衡體內(nèi)激素水平。

二、藥物1、螺內(nèi)酯

螺內(nèi)酯可競(jìng)爭(zhēng)性抑制雄激素受體,減少雄激素對(duì)靶組織的作用。

2、炔雌醇環(huán)丙孕酮

炔雌醇環(huán)丙孕酮可通過(guò)抑制卵巢分泌雄激素并增加性激素結(jié)合球蛋白合成來(lái)降低游離雄激素水平。

3、氟他胺

氟他胺為純抗雄激素藥物,能有效阻斷雄激素與受體的結(jié)合。

4、二甲雙胍

二甲雙胍可改善胰島素抵抗,間接降低卵巢雄激素的合成。

保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,減少高糖高脂食物攝入,定期復(fù)查激素水平。

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