健康知道
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早晨起來(lái)嗓子干可能由夜間張口呼吸、環(huán)境干燥、慢性咽炎、胃食管反流等原因引起。
1、張口呼吸睡眠時(shí)因鼻塞或習(xí)慣性張口呼吸，導(dǎo)致咽喉黏膜水分蒸發(fā)過(guò)多。建議調(diào)整睡姿或使用加濕器，過(guò)敏性鼻炎患者可遵醫(yī)囑用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑緩解鼻塞。
2、環(huán)境干燥空調(diào)房或秋冬季節(jié)空氣濕度低，直接刺激咽喉黏膜。日?？墒褂眉訚衿骶S持50%-60%濕度，增加飲水，無(wú)須特殊用藥。
3、慢性咽炎可能與長(zhǎng)期煙酒刺激、粉塵接觸等因素有關(guān)，常伴咽部異物感。可遵醫(yī)囑含服西地碘含片、復(fù)方硼砂溶液漱口或使用銀黃含片緩解癥狀。
4、胃食管反流夜間平臥時(shí)胃酸刺激咽喉，多伴反酸燒心。需避免睡前進(jìn)食，抬高床頭，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、多潘立酮片控制反流。
保持每日1500-2000毫升飲水量，避免辛辣刺激食物，長(zhǎng)期癥狀未緩解需排查糖尿病等全身性疾病。
