健康知道
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胳膊疼可能由肌肉勞損、關(guān)節(jié)退行性變、頸椎病、肩周炎等原因引起，可通過(guò)休息理療、藥物止痛、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式緩解。
1、肌肉勞損長(zhǎng)時(shí)間提重物或姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致肌肉慢性損傷，表現(xiàn)為酸脹痛感。建議停止負(fù)重活動(dòng)，局部熱敷配合按摩緩解，疼痛明顯可使用布洛芬緩釋膠囊。
2、關(guān)節(jié)退行性變中老年關(guān)節(jié)軟骨磨損引發(fā)骨關(guān)節(jié)炎，晨起僵硬伴活動(dòng)痛。可口服硫酸氨基葡萄糖膠囊修復(fù)軟骨，關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉改善潤(rùn)滑功能。
3、頸椎病神經(jīng)根受壓可放射至手臂，常伴麻木感。需頸椎牽引減輕壓迫，甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重椎間盤(pán)突出需行椎間孔鏡手術(shù)。
4、肩周炎肩關(guān)節(jié)囊粘連導(dǎo)致活動(dòng)受限伴夜間痛。早期用雙氯芬酸鈉緩釋片消炎，功能鍛煉預(yù)防凍結(jié)肩，晚期需麻醉下手法松解。
避免長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)，適當(dāng)進(jìn)行肩頸拉伸運(yùn)動(dòng)，疼痛持續(xù)超過(guò)一周或伴關(guān)節(jié)腫脹應(yīng)及時(shí)關(guān)節(jié)外科就診。
