打嗝可能由飲食過(guò)快、胃部受涼、胃食管反流、膈神經(jīng)受激惹等原因引起,可通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、物理刺激、藥物治療、神經(jīng)調(diào)節(jié)等方式緩解。
1、飲食過(guò)快進(jìn)食速度過(guò)快導(dǎo)致吞咽空氣刺激膈肌痙攣,表現(xiàn)為短暫性打嗝。建議細(xì)嚼慢咽,吞咽時(shí)保持坐姿端正,避免碳酸飲料。
2、胃部受涼寒冷刺激引起膈肌異常收縮,常伴隨上腹隱痛。可用熱敷緩解癥狀,注意腹部保暖,避免生冷食物攝入。
3、胃食管反流胃酸反流刺激食管可能誘發(fā)打嗝,多伴有燒心感。可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物控制胃酸分泌。
4、膈神經(jīng)受激惹肺炎或縱隔腫瘤壓迫膈神經(jīng)導(dǎo)致頑固性打嗝,可能伴隨咳嗽或胸痛。需針對(duì)原發(fā)病治療,必要時(shí)使用巴氯芬或氯丙嗪等神經(jīng)調(diào)節(jié)藥物。
持續(xù)48小時(shí)以上的打嗝建議就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病,日??蓢L試屏氣法或按壓眼眶神經(jīng)緩解癥狀。