健康知道
梅核氣可通過心理疏導、中藥調(diào)理、針灸治療、生活習慣調(diào)整等方式改善。梅核氣多由情志不暢、肝郁氣滯、痰氣互結(jié)、慢性咽喉炎等因素引起。
1、心理疏導情緒壓力可能誘發(fā)或加重梅核氣癥狀，建議通過心理咨詢或放松訓練緩解焦慮抑郁狀態(tài)，減少咽喉部異物感的主觀體驗。
2、中藥調(diào)理肝郁氣滯型可使用柴胡疏肝散，痰氣互結(jié)型適用半夏厚樸湯，陰虛火旺型推薦養(yǎng)陰清肺湯。三種方劑均需中醫(yī)辨證使用。
3、針灸治療選取廉泉、天突、太沖等穴位進行針刺或艾灸，有助于疏通經(jīng)絡、理氣化痰，改善咽喉部阻塞感和吞咽不適。
4、生活習慣調(diào)整避免辛辣刺激食物，戒煙限酒，保持規(guī)律作息，用淡鹽水漱口可減輕局部刺激，建議每天進行頸部放松運動。
梅核氣患者宜保持飲食清淡，適量食用白蘿卜、蓮藕、雪梨、百合等潤燥化痰食材，癥狀持續(xù)或加重時需及時就診耳鼻喉科或中醫(yī)科。
