月經(jīng)期間可以洗下面嘛

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月經(jīng)期間可以月經(jīng)期間月經(jīng)期

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月經(jīng)期間可以洗下面嘛

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李艷芳首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院主任醫(yī)師

月經(jīng)期間可以清洗會陰部位。保持會陰清潔有助于預防感染，需注意水溫適宜、避免使用刺激性洗劑、選擇正確清洗方式、及時更換衛(wèi)生用品。

1、水溫適宜

使用35-37℃溫水沖洗，水溫過高可能刺激黏膜，過低易引發(fā)不適。流動水清洗優(yōu)于盆浴。

2、洗劑選擇

無須常規(guī)使用洗液，必要時選擇pH4-4.5的弱酸性女性專用清洗劑。禁止使用肥皂或沐浴露直接清洗黏膜。

3、清洗方向

從前向后單向沖洗，避免將肛周細菌帶入尿道或陰道。清洗范圍限于外陰，禁止陰道內(nèi)沖洗。

4、及時更換

每2-4小時更換衛(wèi)生巾或棉條，潮濕環(huán)境易滋生細菌。夜間可使用加長型衛(wèi)生用品。

月經(jīng)期建議每天清洗1-2次，穿棉質透氣內(nèi)褲，出現(xiàn)瘙癢或異味需及時就醫(yī)。經(jīng)期抵抗力下降時更需重視會陰衛(wèi)生管理。

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