健康知道
體內缺鉀早期可表現為肌無力、心律失常、疲勞、便秘，嚴重時可出現呼吸困難或麻痹。
1、肌無力：低鉀導致神經肌肉興奮性降低，常見下肢無力起步，嚴重時累及上肢，需通過口服氯化鉀緩釋片或靜脈補鉀治療。
2、心律失常：心肌細胞膜電位異常引發(fā)早搏、心動過速，心電圖顯示T波低平，可服用門冬氨酸鉀鎂或枸櫞酸鉀調節(jié)電解質。
3、疲勞倦怠：鉀離子參與糖代謝障礙導致持續(xù)性乏力，建議食用香蕉、紅薯等富鉀食物，必要時聯(lián)合口服補達秀。
4、腸麻痹：胃腸平滑肌收縮減弱引發(fā)腹脹便秘，成人每日鉀攝入應達2000毫克，嚴重者需監(jiān)測血鉀水平并靜脈補充氯化鉀。
長期服用利尿劑或存在慢性腹瀉的人群應定期檢測血鉀，日常增加紫菜、菠菜、橙子等富鉀食物攝入。
