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怎么樣才能把副乳去掉

| 1人回答 | 67次閱讀

副乳

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怎么樣才能把副乳去掉

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范蕓北京醫(yī)院主任醫(yī)師

最好的消除副乳方法是運動。通過負重和拉伸等方法，鍛煉上臂以及胸部肌肉，對消除脂肪型副乳很有效果。也可以通過按摩的方式減輕副乳現(xiàn)象，雙手自然下垂，可以看到突起的副乳，將一側(cè)手掌伸向另一側(cè)腋下，整體將突起部分沿腋窩和乳房頂端的連線向前推，重復30下，每天做2-3組，幫助副乳部分的脂肪和組織重新塑形。

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#副乳 #手術(shù)

2025-12-06

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