健康知道
一吃飯肚子都撐脹可能由進(jìn)食過快、飲食不規(guī)律、功能性消化不良、慢性胃炎等原因引起，可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。
1、進(jìn)食過快吞咽空氣過多導(dǎo)致胃部脹氣，建議細(xì)嚼慢咽，每餐進(jìn)食時(shí)間控制在20分鐘以上。
2、飲食不規(guī)律暴飲暴食或長時(shí)間空腹后進(jìn)食易引發(fā)脹滿感，建議定時(shí)定量用餐，避免高脂高纖維食物集中攝入。
3、功能性消化不良可能與胃腸動(dòng)力障礙、內(nèi)臟高敏感等因素有關(guān)，常伴有早飽感?？勺襻t(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、復(fù)方消化酶膠囊等促胃腸動(dòng)力藥物。
4、慢性胃炎胃黏膜炎癥導(dǎo)致消化功能減弱，多伴隨上腹隱痛。需完善胃鏡檢查，可選用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、膠體果膠鉍膠囊等胃黏膜保護(hù)劑和抑酸劑。
日?？蛇x擇少量多餐，餐后適度活動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，癥狀持續(xù)不緩解建議盡早就診消化內(nèi)科。
