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吃什么水果降火祛痘

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吃什么水果降火祛痘

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周常青
周常青 北京大學(xué)第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
能夠去火的水果比較多,一般來說,涼性的水果有很好的去火作用,像是比較常見的香蕉,梨子,蘋果柚子,山竹,火龍果,西瓜等都有很好的去火作用。西瓜除了去火的作用以外,還可以用來利水祛暑,所以在根據(jù)不同的情況和病人的體質(zhì),可以選擇合適的水果用來去火。比如柚子,他有很好的清心火和清肺火的作用,而梨子除了能去火以外,還可以潤(rùn)肺止咳,化痰。

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