健康知道
張?zhí)炱?/span>
山東省立醫(yī)院
副主任醫(yī)師
牙齦退縮可通過(guò)正確刷牙、定期潔牙、控制牙周疾病、避免咬合創(chuàng)傷等方式預(yù)防。牙齦退縮通常由機(jī)械刺激、牙周炎癥、牙齒排列異常、不良修復(fù)體等原因引起。
1、正確刷牙使用軟毛牙刷采用巴氏刷牙法，避免橫向用力刷牙。牙刷毛過(guò)硬或刷牙力度過(guò)大會(huì)直接磨損牙齦邊緣，導(dǎo)致牙齦組織不可逆損傷。
2、定期潔牙每半年至一年進(jìn)行專(zhuān)業(yè)潔治清除牙結(jié)石。牙結(jié)石長(zhǎng)期堆積會(huì)刺激牙齦引發(fā)炎癥，進(jìn)而造成牙槽骨吸收和牙齦萎縮。
3、控制牙周疾病及時(shí)治療牙齦炎和牙周炎。牙周致病菌產(chǎn)生的毒素會(huì)破壞牙周支持組織，臨床表現(xiàn)為牙齦紅腫出血，最終發(fā)展為牙齦退縮。
4、避免咬合創(chuàng)傷矯正牙齒排列不齊或夜磨牙癥。異常咬合力會(huì)使牙齦組織長(zhǎng)期處于機(jī)械性損傷狀態(tài)，加速牙齦退縮進(jìn)程。
日常注意補(bǔ)充維生素C和鈣質(zhì)，避免吸煙等刺激因素，出現(xiàn)牙齦持續(xù)退縮應(yīng)及時(shí)就診牙周科。
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