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口干口苦可能由生理性脫水、口腔衛(wèi)生不良、胃食管反流病、糖尿病等原因引起，可通過調(diào)整生活習慣、藥物治療等方式緩解。
1、生理性脫水飲水不足或大量出汗導致體液流失，口腔唾液分泌減少引發(fā)口干。建議每日飲水超過1500毫升，避免高鹽飲食，可適量食用西瓜、黃瓜等富含水分食物。
2、口腔衛(wèi)生不良牙菌斑堆積或齲齒可能引發(fā)口苦，伴隨牙齦出血癥狀。需每日刷牙兩次并使用牙線清潔，可用氯己定含漱液、西吡氯銨含片等藥物輔助控制口腔炎癥。
3、胃食管反流病胃酸反流刺激口腔黏膜導致口苦，常伴燒心感?？赡芘c賁門松弛、胃排空延遲有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物調(diào)節(jié)胃腸功能。
4、糖尿病高血糖導致滲透性利尿引發(fā)口干，可能伴隨多飲多尿。需監(jiān)測血糖并規(guī)范使用二甲雙胍、格列美脲等降糖藥，同時限制高糖食物攝入。
長期存在口干口苦癥狀需排查系統(tǒng)性疾病，日?？娠嬘镁栈ú琛⒔疸y花茶等清熱生津飲品，避免吸煙及辛辣刺激食物。
