曬傷后出現疼痛瘙癢可通過冷敷緩解、保濕修復、藥物止痛、防曬保護等方式治療。曬傷通常由紫外線直射、皮膚屏障受損、炎癥反應加劇、繼發(fā)感染等原因引起。
1、冷敷緩解用冷毛巾或醫(yī)用冷敷貼直接敷在曬傷部位,能緩解局部灼熱感。避免使用冰塊直接接觸皮膚,每日重復進行數次。
2、保濕修復選擇含蘆薈、神經酰胺等成分的護膚品涂抹曬傷區(qū)域,幫助修復受損角質層。建議使用無香精、無酒精的溫和配方。
3、藥物止痛曬傷可能與紫外線損傷、炎癥介質釋放等因素有關,通常表現為紅斑、水腫等癥狀。可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑、氫化可的松乳膏、布洛芬凝膠等藥物。
4、防曬保護曬傷后需嚴格避免再次暴曬,外出時佩戴遮陽帽并使用SPF30以上防曬霜。曬傷未愈期間應選擇物理防曬方式。
曬傷恢復期間應穿著寬松棉質衣物,多補充水分及維生素C,出現水皰破潰或發(fā)熱等嚴重癥狀需及時就醫(yī)。