健康知道
張?zhí)炱?/span>
山東省立醫(yī)院
副主任醫(yī)師
早上起床口氣重可能由口腔衛(wèi)生不良、夜間唾液分泌減少、胃腸功能紊亂、齲齒或牙周炎等原因引起，可通過改善口腔護(hù)理、調(diào)節(jié)飲食、治療口腔疾病等方式緩解。
1、口腔衛(wèi)生不良睡前未徹底清潔牙齒導(dǎo)致食物殘?jiān)l(fā)酵產(chǎn)生異味。建議使用含氟牙膏早晚刷牙，配合牙線清潔牙縫，每年洗牙一次。
2、唾液分泌減少睡眠時(shí)唾液分泌量下降導(dǎo)致口腔自潔作用減弱。睡前可少量飲水保持口腔濕潤，避免長時(shí)間張口呼吸。
3、胃腸功能紊亂胃食管反流或消化不良可能導(dǎo)致口臭。飲食應(yīng)避免辛辣刺激食物，晚餐不宜過飽，可服用多潘立酮片等促胃腸動(dòng)力藥。
4、口腔疾病齲齒和牙周炎可能伴隨厭氧菌感染產(chǎn)生硫化物氣味。需及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)牙或齦下刮治等專業(yè)治療，可使用甲硝唑含漱液輔助控制感染。
日?？蛇m量飲用綠茶抑制口腔細(xì)菌，避免吸煙飲酒，若調(diào)整生活習(xí)慣后癥狀持續(xù)應(yīng)就醫(yī)檢查幽門螺桿菌感染等病理性因素。
