健康知道
胃脹氣痛可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式快速解決。
1、調(diào)整飲食避免食用易產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料，選擇清淡易消化的米粥、面條，少量多餐減輕胃腸負擔。
2、腹部按摩順時針按摩腹部促進腸道蠕動，配合熱敷緩解痙攣，每次按摩10-15分鐘為宜。
3、藥物治療可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用西甲硅油、二甲硅油等消泡劑，或胰酶制劑幫助消化，切勿自行服用止痛藥掩蓋癥狀。
4、就醫(yī)檢查若持續(xù)脹痛超過24小時或伴隨嘔吐、便血，需及時就醫(yī)排除腸梗阻、胃炎等器質(zhì)性疾病。
日常注意細嚼慢咽，餐后適度散步，避免緊束腰帶來預(yù)防胃脹氣痛發(fā)作。
