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晚上睡覺老做夢是什么原因?

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晚上睡覺老做夢是什么原因?

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竺平
竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
如果患者第2天起床，對于前天晚上所做的夢境記憶比較清楚，并且感覺休息的質(zhì)量不是很好的話，很有可能當(dāng)時屬于一種淺睡眠的狀態(tài)，屬于神經(jīng)調(diào)節(jié)的問題。可能和患者平時工作生活緊張，壓力比較大等原因有關(guān)，你可以適當(dāng)?shù)某砸恍I養(yǎng)神經(jīng)的藥物和一些鎮(zhèn)靜安神的藥物來調(diào)理，必要的時候需要去醫(yī)院就醫(yī)。

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