健康知道
女生胃疼可通過(guò)調(diào)整飲食、熱敷緩解、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式改善。胃疼通常由飲食不當(dāng)、受寒刺激、胃炎、胃潰瘍等原因引起。
1、調(diào)整飲食避免辛辣刺激、生冷油膩食物，選擇清淡易消化的米粥、面條等，少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
2、熱敷緩解用熱水袋敷于上腹部，溫度不超過(guò)50攝氏度，每次15-20分鐘，有助于緩解胃部痙攣性疼痛。
3、藥物治療鋁碳酸鎂可中和胃酸，雷尼替丁抑制胃酸分泌，枸櫞酸鉍鉀保護(hù)胃黏膜，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
4、就醫(yī)檢查若疼痛持續(xù)超過(guò)3天或伴隨嘔血黑便，需進(jìn)行胃鏡檢查排除胃潰瘍等器質(zhì)性疾病。
日常注意規(guī)律作息，避免過(guò)度節(jié)食或暴飲暴食，胃部不適期間可適量飲用溫姜茶暖胃。
